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        「因为…没有为什麽…」卡卡西想不通：「你是说…如果用思想控制自己举起手，证明了JiNg神力控制物质的事实，为什麽JiNg神力可以控制这些物质，却不能控制另外那些物质？」

        「没错。思想、意念、JiNg神和物质，原本就是没有区分的东西，他们是同一件事。只要记住这件事情就好了。相信自己的JiNg神力，并且不断增强，自然就可以像是举起手这样简单，把手里剑当成自己的身T一样命令它。」穗微笑面对两个深锁眉头的忍者，接着说：「具T的JiNg神力修练，刚开始在於沉静专注，也就是专注力的持续、强度、广度。初阶的修练通常是静坐，将JiNg神力长时间高度专注在一件事物上。当意志力、专注力都达到某种程度，便可以直接驱使外在能量。」

        眼看两个忍者茫然的神情，穗又进一步鼓励道：「其实忍者平时所进行的修练，就是这种训练。忍者习惯将自身JiNg神及能量转换为查克拉，透过双手结印与外界联结，使能量转化成『术』。若能够更习惯以JiNg神力结合外在世界的能量，控制外在世界的能量便势在必行了。所以手里剑的训练很重要，这是忍者突破外在能量和身T能量界限的第一步。一旦JiNg神力顺利突破这道界限，就能够进行不同形式的能量C控。」

        穗拿起手里剑：「那麽我们首先练习：『不要丢到第一个木桩』。」

        说完，穗往前方木桩丢出手里剑，手里剑直直地往第一个木桩飞去时，竟然没有被第一个木桩挡下，而是穿过第一个木桩，cHa在正後方的第二个木桩上。

        「这…」卡卡西双手无力下垂说：「闹鬼了吧…」

        「穗…到底怎麽做啊？」琳苦着脸。

        「我说你们啊，太没信心了，根本还没开始丢就放弃了呢。」穗拿出准备好的一大叠手里剑，放在两人手上：「好了，快开始吧，专心用力丢到後面的木桩上唷。」

        正中午时，卡卡西和琳二人消沉地坐在地上，所有的手里剑当然都cHa在第一个木桩上。

        「穗，你当初练习多久才丢到第二个木桩上的？」琳两只手疲累地放在膝盖上。

        「当初…我是从静坐修练开始，从静坐修练到可以控制外在事物，大概算是...七年吧。」穗眼神飘忽，那表情让人怀疑她是不是刻意遗漏了几年？

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